Kategorie: Motivace

7 kroků k vylepšení motivace

Používáme-li vnitřní motivaci správně, může nás dostat na místa, o kterých jsme možná ani nikdy netušili. Věřím, že všichni máme své (možná tajné :)) sny, tedy věci, zážitky, kterých bychom chtěli dosáhnout. U každého jde o něco jiného, ale určitě si umíme představit ideální formu svého života. Pojďme se teď podívat na několik kroků, které...

Celý článek

Co dělat v těžkých časech?

Praktický každý si občas prochází v životě těžším obdobím, kdy mu nefunguje jedna nebo více oblastí. Rozpad vztahu, zkrachování firmy, vyhazov z práce, nemoc. Ve skutečnosti nejde tolik o to, o co konkrétně jde, ale jaký je náš vlastní pohled na tu událost, jak o ní přemýšlíme a jak jednáme. Můžeme sami se sebou mluvit a můžeme...

Celý článek

Jak se motivovat? (i v pondělí ráno)

Pondělní ráno, budík se rozpípá v momentě, kdy ještě spíte. Jaká je první myšlenka, která vás v ten moment napadne? “Dnes se mi do práce vůbec nechce.” “Konečně je tu další pracovní týden, na který se tak těším.” Možná je vaše odpověď jiná, ale každopádně určitě víte, zda v pondělí po probuzení máte na začátku nového...

Celý článek

Všichni maj dokonalý životy, jen ten můj stojí za prd

Je celkem snadné podlehnout iluzi, že životy lidí okolo jsou perfektní. Ono to tak i totiž podle sociálních sítí vypadá. A protože trávíme mnoho času online, tak nažehlené, vyfiltrované, usměvavé fotky můžeme vidět od známých i neznámých tváří prakticky neustále. Tohle ale není realita. Není to celý příběh. Vidíme jen tu slupku na povrchu.

Celý článek